Was ist Kokos?
Die Kokosnuss ist eine vielseitige Frucht, reich an Ballaststoffen, mittelkettigen Fettsäuren (MCTs) und Mineralstoffen wie Kalium, Calcium und Magnesium. Sie findet Anwendung in Ernährung, Kosmetik und Medizin.
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Kokosnuss: Mythos oder Superfood?
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